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中学生一日学习时间卫生标准

2009-05-30

    【标准来源】中华人民共和国国家标准

    【标准编号】GB/T 17224-1998

    【英文名称】Health standard of daily learning time for secondary school students

    1 范围

    本标准规定了中学生一日学习时间及有关要求。

    本标准适用于普通中学,中等专业学校、职业中学、农业中学、技工学校可参照使用。

    2 定义

    本标准采用下列定义。

    2.1 一日学习时间 daily learning time

    系指一天中上课和课外自习时间(不含课间休息时间).

    2.2上课时间 time in class

    系指课程表安排的早读、上课、实验实习、课内自习时间。

    2.3 课外自习时间 time out of school hours

    系指预习、复习及完成学校教师指定的课外作业时间。

    2.4 早读时间 early morning learning time

    系指上午课前由学校统一安排的自习时间。

    3 一日学习时间

    3.1 中学生一日学习时间不宜超过8h(初中不宜超过7h)

    3.2 初高中学生每日早读时间不宜超过40min;上午四节课;下午初中两节课,高中两节或三节课;课外自习时间不宜超过两节课。

    3.3 初高中每节课均为45min。

    4 要求

    4.1 中学生每日睡眠时间不宜少于8h。

    4.2 要求中学生除体育课、早操和课间操外,每周参加课外体育活动不宜少于三次,每次45min。